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漆懂 基础理论老师
创体健身学院基础部实践导师
创体健身学院力量举培训导师及课程研发组导师
AASFP体适能及高级私人教练认证
奥力来健身学院RCT培训认证
奥力来健身学院小工具培训认证
TRX国际认证
joinfit功能训练培训认证
力量举健美技术培训认证

漆懂

创体健身学院基础部实践导师

创体健身学院力量举培训导师及课程研发组导师

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奥力来健身学院RCT培训认证

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TRX国际认证

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漆懂,创体健身学院基础理论导师。

身高:180cm

体重:110kg

体脂:12%-15%

三大项:卧推160㎏,深蹲220㎏,硬拉210㎏

6年前,我还是一个体重只有65kg的“小鲜肉”,凭着对健身的一腔热爱,我开始了零基础的学习和训练。

我是一个坚持“要么不做,要做就做到最好”的人,所以一开始我就为自己定下了明确的目标:将健身作为自己一生去追求的事业。

我从操课教练开始做起,后来经过系统培训成为专业健身教练,再后来做到健身房管理者、培训讲师,如今成为创体导师,在这6年里,可以说我几乎没有一天放弃过训练。

六年前和六年后,我的身体发生了很大的变化,从一开始65㎏的健身小白到现在拥有一个一百多公斤的健美体型。在外人看来这些变化是惊人的,但离我心中的目标还有很长的路要走

     现在,我最希望的就是能够在创体这么好的平台,给前来学习的每一位学生传授更多的知识和经验,能够带着他们踏入健身行业的第一步,让他们在健身这条道路上走得更加顺利,同时我也希望能跟每一位同学共同学习,共同进步,一起为健身这个行业付出自己的一份努力,一起让健身事业越来越好。


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