创体综合全能私教课程

2019-11-22 00:00 浏览次数:612 来源:创体学院

创体综合全能私教课程,由冠军导师授课,全方位打造专家级私人健身教练,轻松解决各类会员难题。

学费 / ***元

课时 / 407课时

权威证书 / CBBA证书/国职证书、CPR证书、创体高级私人教练证书、国家运动营养师证书、CPR心肺复苏急救课程等八大证书。

课程内容包括:

全能私教基础课程 138课时

全能私教基础课程包含基础理论和基础实践两大版块。

基础理论课程包括:运动解剖学、运动营养学、运动生理学、运动损伤、特殊人群的训练、注意事项及饮食计划、健身行业的发展及职业规划课程等

基础实践课程包括身体训练接触最多的13大体表肌肉群的抗阻力训练动作要领、训练方法、训练设计原理、肌肉的伸展与放松方法、训练动作的教授方法以及相关肌群的自由、固定器械的使用方法要领及注意事项。

中国专业健身教练资格认证(CBBA)54课时

是国家体育总局针对健身者专业培训成绩审核和健身教练专业技能水平评定,由国家体育总局官方认可、中国健美协会颁发的关于健身教练从业上岗的专业证书。

国家健身教练职业资格认证 54课时

由国家体育总局职业技能鉴定中心综合管理,是作为一名健身教练必备的学识、专业技能的证明。

心肺复苏急救课程(CPR) 12课时

学习心肺复苏术能够掌握灾害状态下的自救和互救方法,基础的急救常识及心肺复苏技并掌握一般伤口的处理方法。

国家运动营养师课程 24课时

健身营养师是为了解决运动员或者健身人群饮食问题而诞生的职业,健身营养师在为运动人群制定科学膳食的同时,还需要给出合理的运动处方。

普拉提 45课时

训练课程内容包括:呼吸训练及体位评估、普拉提体式、普拉提私教课程开发及团体课程编排

功能性训练 45课时

包括力量训练、敏捷训练、爆发训练、平衡训练、核心训练,提高运动人群关节稳定、神经肌肉控制、肌力和肌耐力

专业运动康复 45课时

课程内容包括:颈肩康复、腰骶康复、自由关节康复、肌筋膜链康复技术等

Fitness Club运营管理 12课时

涉及俱乐部等级架构、管理、运营、职业经理人包装等等

高级健身健美冠军课程 12课时

包含健美规则和裁判方法,健美比赛的项目特点,健美比赛的竞赛规则,赛前训练技巧及饮食要点等

大师健美健身训练课程 18课时

特聘世界健美冠军、大师级健美运动员

综合格斗课程 30课时

CT-MMA综合格斗课程理论篇和实践指导

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